健晨小程序|“21天养成健康好习惯“挑战赛诚邀您参与
发布时间：
2025-09-30 08:54
您是不是收藏了无数健康帖，却总败给“明天开始”？是否明知久坐伤身，却难敌沙发的诱惑？
科学研究早已证实，21 天是习惯养成的黄金周期，那些您羡慕的健康生活，其实只差一次认真的开始。
这个10月，健晨小程序“21天养成健康好习惯” 挑战赛重磅开启，用 21 天的坚持，换终身受益的习惯，更有健康好礼哟！
习惯与好礼，一个都不能少
活动时间：10月1日-10月21日
核心奖励：累计200+积分，即可免费兑换价值198元健晨负磁活力鞋垫1双！
健晨复合健康负磁活力鞋垫由22颗700GS负磁石、精编布和托玛琳的环保高弹PU材质等组合而成，具有按摩穴位，呵护脚步健康，分解脚步压力，干爽透气等特点，是一款健康护脚，穿着舒适的好鞋垫。
这款鞋垫暗藏 “健康玄机”——磁石精准对应足底穴位，配合远红外负离子层，既能改善行走时的足底压力分配，缓解久站久坐带来的足跟酸痛，让每一步都成为养生时刻。无论是日常通勤还是户外漫步，都能给双脚贴心呵护。
5大任务清单，轻松攒积分兑好礼
01每天线上学习健康知识
打开健晨小程序，每天花3-5 分钟学习健康知识 —— 从秋冬保暖秘诀到睡眠养生常识，碎片化时间也能积累健康智慧。完成每日学习即可获得积分，知识与积分双丰收。
02每周到店里体验产品
每周抽出半小时到线下门店，亲手触摸健康产品的质感，体验专业的养生服务。与志同道合的朋友交流心得，更有工作人员一对一解答您的健康疑问，每次体验都能解锁可观积分。
03参与1次店铺健康活动
活动期间参与1次店铺健康主题活动，无论是养生讲座还是实操体验课，都能让您深入了解健康生活的精髓。沉浸式参与不仅能快速积累积分，更能掌握可落地的养生技能。
04分享2次健康生活动态
把健晨小程序分享到给您的亲朋好友 —— 或学到的健康小知识，完成 2 次分享，既能传递健康能量，又能轻松完成任务。
05邀请3位健康好友注册
健康路上有人陪伴更易坚持！邀请3位热爱健康的好友加入健晨，成功邀请后双方均可获得高额积分，加速兑换心仪好礼。
与健晨同行，21天完成挑战
21 天前，你可能还在为健康计划拖延；21 天后，您将带着扎实的健康习惯和贴心的养生鞋垫，自信开启新生活。就像清华大学 21 天挑战中那些坚持下来的参与者所说：“真正的健康，是把自律变成日常”。
参与方式：搜索“健晨健康睡眠”或者扫码，进入健晨小程序，10月1日正式开启打卡！
这个10月，别再观望！和数千健晨人一起，用21天的坚持，养成健康习惯，收获健康快乐。健晨小程序期待与您相遇，见证每一个健康蜕变的瞬间！
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